• дом Добавить в избранное RSS лента

Массаж ложками для снятия отеков

Женский Взгляд

 

Массаж ложками для снятия отеков

 

Отёки и мешки под глазами, бледное, одутловатое, отяжелённое избытком жидкости лицо… оказывается ложками можно не только есть...

 



Отёки и мешки под глазами, бледное, одутловатое, отяжелённое избытком жидкости лицо… Каждый может в одно прекрасное утро увидеть в зеркале подобное отражение. Достаточно пары бессонных ночей, небольшого периода стресса, смены времён года – наше лицо вынуждено расплачиваться за эти неудобства. Чтобы убрать эти неэстетичные признаки усталости и нездоровья можно в домашних услових проделать несложный массаж … серебряными ложечками! Пусть это не покажется странным, ведь этот металл отличный проводник полезных эффектов за счёт своих химических состав. Потому в умелых руках чередование массажа холодной и разогретой серебряной ложкой оказывают стимулирующей на кожу лица и активируют микро циркуляцию крови.

 

Такой способ освежить и тонизировать лицо часто применяется в салонах красоты. Посмотрим на порядок действий – возможно, проще и дешевле провести такую процедуру и дома. Во-первых, необходимо очистить кожу лица от отмерших и огрубевших клеток с помощью лёгкого пиллинга. Второй шаг – наложить тонкий слой масла жожоба, разбавленного водой, чтобы напитать и увлажнить лицо. Также можно использовать дополнительно эфирные масла, которые подходят конкретному типу кожи.

Теперь можно переходить к, собственно, массажу. Начинать следует с нижней части лица, потихоньку поднимаясь ко лбу, уделяя особое внимание местам обильного скопления жидкости – область под и вокруг глаз. Массаж проводится поочерёдно холодной и тёплой ложками, передвигаемыми сначала круговыми движениями, затем – лёгкими постукиваниями, что оказывает дренажный эффект.

Продолжительность процедуры – 1 час! Да, долго, в салоне она именно столько и занимает. Но разве не час в день мы тратим на просмотр серии сериала? Можно совместить. Зато по окончании лицо станет гораздо более подтянутым, естественным, «сдутым». В салоне такие процедуры по стоимости доходят до 50-60 долларов США и требуется не одна, а курс из минимум пяти походов к специалисту. Так разве мы не найдём час раз в два-три дня, чтобы обрести красивый вид и сэкономить деньги?

 

 

Оказывается ложками можно не только есть… , но и делать массаж.  Известный косметолог доктор Рене Кох изобрел уникальную методику массажа при помощи обычных ложек. А все потому, что в детстве его мама лечила простым и действенным способом- окунала в холодную воду обычную ложку и прикладывала к больному месту. Став врачом, Рене Кох стал использовать не только холодные ,но и горячие ложки, и даже стал использовать ложки, смазанные кремами и маслами. Такой массаж способствует выводу излишков жидкости из тканей, улучшает кровообращение и лимфоток, помогает сделать мышцы более упругими, вернуть контурам лица и очертаниям фигуры утраченную четкость.
Использовать для  массажа можно  абсолютно любые ложки, но лучше , если это будут серебряные или мельхиоровые ложки. Массаж  лучше делать утром, после пробуждения, приняв душ и нанести на кожу крем или ароматическое масло, можно смазать ими и ложку.
Делается массаж просто- тело растирается выпуклой частью ложки круговыми движениями, сначала по часовой стрелке, а потом против, по часовой стрелке массируют всегда с нажимом, а вот в обратном направлении надавливать нельзя ни в коем случае, дабы не случилось обратного оттока тканевой жидкости. Естественно, особое внимание нужно уделить проблемным местам : где кожа и мышцы становятся дряблыми, где появляются морщинки и или где есть отеки, жировые складки.
Массаж ложками при целлюлите
Можно при помощи ложек побороться с целлюлитом.  Для  этого берем охлажденную ложку, смазываем ее кремом. Сначала массируем с достаточно большим нажимом внутреннюю сторону бедра, затем внешнюю. Так делаем с обеими ногами. Потом две охлажденные ложки одновременно прикладываем к ягодицам и с сильным нажимом массируем их круговыми движениями, сначала продвигаясь в направлении от центра в стороны, а потом снизу вверх. Делать это нужно каждый день по 15-20 минут. Для большего эффекта можно воспользоваться антицеллюлитными препаратами.
Массаж живота
Холодную ложку сначала ведите по часовой стрелке вокруг пупка, потом вверх и кнаружи (с усилием). Помогает избавиться от жировых складочек.
 Массаж плеч и груди
 Две теплые ложки, смазанные маслом, держим в двух руках и одновременно прикладываем к центру груди – в ложбинку декольте. Оттуда начинаем одновременно двумя ложками делать круговые движения, продвигаясь к мышечным впадинам. Затем охлажденную ложку прикладываем к локтевому сгибу и круговыми движениями скользим вверх по внутренней стороне руки. Если это делать регулярно, то вы еще долго сможете носить открытые платья, не стесняясь своих рук, плеч и груди.
Массаж ложками для глаз
Руками массировать глаза неудобно , и в этом нам помогут ложки.  Погружаем обычную ложку в мелко колотый лед, охлаждаем ее и прикладываем ложку к векам. Через время отеки и темные круги под глазами исчезают.

 

 

 



Голосов:(0)

» » Массаж ложками для снятия отеков
[banner_header]