• дом Добавить в избранное RSS лента

Чтобы похудеть, ешьте молочные продукты

Женский Взгляд

 

Американские ученые из университета Теннеси выяснили, что продукты, сделанные из молока, помогают сжигать жировые клетки и есть при этом высококалорийную пищу, не заботясь об излишнем весе.

 


 

Эксперты провели исследование страдающих от избыточного веса мужчин и женщин, которых посадили на рацион питания с низким и высоким содержанием молочных продуктов. В результате те люди, которые употребляли много молочных продуктов, могли потреблять больше калорий, но при этом не накапливать жировые отложения, и вес этих пациентов оставался стабильным.

Предыдущие исследования проводились на лабораторных животных и показали, что диета с высоким содержанием кальция, которым так богато молоко, помогает снизить вес и уменьшить накопление жира. Теперь доказано, что обогащенный молочными продуктами пищевой рацион так же влияет и на организм человека. Во время эксперимента исследователи установили, что у мужчин и женщин, которые были на диете с большим количеством молочных продуктов, активнее протекали процессы расщепления жиров в организме.

 



Голосов:(0)

» » Чтобы похудеть, ешьте молочные продукты
[banner_header]