• дом Добавить в избранное RSS лента

5 ошибок, которые совершают большинство пар

Женский Взгляд

5 ошибок, которые совершают большинство пар

Момент притирки в ваших отношениях давно позади, но вы все равно часто ссоритесь? Значит, вы совершаете досадные (и распространенные!) ошибки в общении.


Тебе и твоему любимому кажется, что вы изучили друг друга вдоль и поперек и в ваших отношениях нет ничего непредсказуемого. Тем не менее как самый отлаженный механизм может дать сбой, так и идеальные отношения иногда сталкиваются с труднопреодолимыми (на первый взгляд) проблемами.

“Нередко партнеры ссорятся из-за неумения… правильно общаться друг с другом и даже не догадываются об этом”, - делает заключение автор книги “Трудности перевода: почему мужчины и женщины не понимают друг друга” американский психолог Стив Стивенс. - Каждый человек, состоящий в союзе, вынужден игнорировать раздражающие черты характера своего партнера. Это получается ровно до тех пор, пока эти черты не начинают все чаще давать о себе знать. Накопленный негатив выливается в конфликт, нанося вред отношениям, и в итоге партнеры чувствуют отчужденность и холодность”. Но конфликты и ненужные ссоры можно предотвратить, если знать причины, по которым они происходят. Вот пять самых распространенных.

Ошибка 1
. Недосказанные слова

Это самая популярная ошибка в общении с любимым. Представь: ты согласилась увидеться с друзьями в следующий четверг и вскользь упоминаешь об этом в разговоре с бойфрендом, не сказав ему, куда собираешься, в какое время и с кем именно намерена встретиться. Не специально - просто мысленно ты давно представляешь себя частью целого, где ты и он - две половинки. И тебе кажется достаточным просто упомянуть о предстоящей вечеринке, чтобы он тоже загорелся этой идеей. Все твои мысли сосредоточены на более “важных” вопросах: что надеть, какой сделать макияж. И когда в день “Х” ты слышишь от него: “Эээ… у нас встреча? Какая встреча? С кем?” - просто приходишь в ярость и обрушиваешь на него все свое негодование.

“То, как общаются между собой влюбленные пары, разительно отличается от общения с друзьями, - объясняет ситуацию психолог. - Важная информация может остаться недосказанной, потому что многое кажется само собой разумеющимся. Вы настолько привыкли друг к другу, к так называемому “мы”, что искренне полагаете - все понятно и без слов. Но когда выясняется, что это не так, появляется обида: как так, почему ко мне относятся с меньшим вниманием и трепетом? Меня что, игнорируют? Именно здесь рождаются проблемы взаимопонимания”.

ВЫХОД: Чтобы этого избежать, в следующий раз, когда станешь сообщать любимому актуальные для тебя новости, рассказывай все подробно, акцентируя внимание на ключевых моментах, - как если бы информировала менее близкого человека (коллегу, приятельницу). И внимательно слушай ответ! А главное, не воспринимай его действия как данность, интересуйся его мнением. Можешь даже послать ему письмо по электронной почте - так ты будешь уверена на все сто, что не упустила важные детали.

Ошибка 2
. Неподходящее время для общения

Пытаться разговорить любимого, когда он смотрит телевизор, практически бесполезно. Хотя тебе может показаться, что это оптимальный момент для беседы: он спокоен, расслаблен, вполне в состоянии тебя выслушать. Но нет. “В отличие от женского мозга мужской не может с равной силой выполнять несколько параллельных задач. Когда мужчина смотрит телевизор, все его внимание занимает визуальный ряд на экране, остальная часть мозга находится в “спячке”, соответственно, он не способен поддержать с тобой разговор”, - уверяет доктор Стивенс.

С другой стороны, ты, наверное, не раз замечала, что твой мужчина может начать обсуждать важную для него тему именно в тот момент, когда ты собираешься на работу или рассчитываешься с кассиром. И он совершенно не считается с тем, что в данный момент ты не можешь уделить ему все свое внимание. Ответ прост: мужчины чувствуют себя неловко, когда хотят поговорить о чем-то действительно важном, поэтому стремятся начать серьезный разговор тогда, когда ты “немного занята”. Им проще говорить, не видя твоего пристального взгляда.

Но и в том и в другом случае неверно выбранное время для разговора может спровоцировать ссору. Человек, которого потревожили, раздражается, а тот, кто начал разговор, чувствует негатив и собственную неуместность.

ВЫХОД: Прежде всего спроси, не сильно ли он сейчас занят и готов ли уделить тебе несколько минут. Затем кратко опиши, о чем ты хочешь поговорить (“Нас пригласили в эти выходные в дом отдыха, надо обсудить, едем мы или нет”), чтобы собеседник оценил важность вопроса и решил, может разговор подождать или нет. Стоит тебе взять это за правило, как твой любимый тоже начнет следовать ему.

Если нужно обсудить что-то действительно важное (скажем, совместную покупку квартиры), постарайся выбрать момент, когда вы оба будете относительно свободны. А чтобы избежать смущающих и пристальных взглядов, пусть каждый во время беседы займется чем-то обыденным: к примеру, ты будешь готовить ужин, он - сервировать стол.

Ошибка 3. Неверное вступление

Нередко девушки прибегают к фразам: “Я давно хотела тебе сказать, но не было подходящего момента”, “Скорее всего, моя идея тебе не понравится…”, стремясь сгладить углы или морально подготовить любимого к неприятным новостям. А теперь представь, что эти фразы адресованы тебе…
Согласись, они способны вывести из равновесия!

“Даже когда суть переживаний не стоит и выеденного яйца, девушки стремятся подготовить партнера к разговору, - поясняет Стивенс. - Однако мужчины воспринимают “разогрев” как сигнал к началу психологической атаки”. Услышав тревожный “звонок”, мужчина подсознательно занимает оборону и готовится дать мощный отпор, даже если тебе хочется всего лишь попросить его машину на один день.

ВЫХОД: Вместо того чтобы сразу огорошить его “вступлением” вроде “Милый, у меня плохие новости”, постарайся придумать более мягкую формулировку. Например: “Я надеюсь, тебе будет несложно сопроводить меня на бабушкин день рождения. У нее юбилей, и она ждет нас вдвоем”. При таком подходе вероятность, что ты получишь положительный ответ, существенно возрастает.

Ошибка 4. Длинный монолог

Представь (а лучше вспомни): ты рассказываешь своему любимому какую-нибудь историю и на середине повествования понимаешь, что он перестал тебя слушать и думает о своем. Ужасно обидно!
Но проблема не в том, что ему нет дела до того, чем все закончилось. Просто твои подруги привыкли слушать подобные истории с массой подробностей, для него же это сродни мозговому штурму. Проще говоря, он не ждет от тебя такого количества скучных и ненужных (по его мнению!) деталей.

“Максимальный хронометраж рассказа, который мужчина способен внимательно выслушать, равен трем минутам. Если твой монолог дольше - считай, ты потеряла слушателя”, - комментирует Стивенс.
В итоге ты раздражаешься и обрушиваешься на него с упреками, что ты и твоя жизнь ему безразличны.

ВЫХОД: Старайся придерживаться основной линии повествования или попутно задавай любимому вопросы, чтобы удерживать его внимание. “Отключиться сложнее, когда собеседник вовлечен в беседу и ему нужно следить за ходом ее развития”, - утверждает Стивенс. Можно также прибегнуть к легкому физическому контакту. К примеру, дотронуться до его ноги или руки, чтобы вернуть его к участию в разговоре.

Ошибка 5
. Отсутствие секретов

Честность и искренность очень важны, но открытые тайны и секреты порой могут оказаться губительными для ваших отношений. Твой мужчина запросто обошелся бы без твоих воспоминаний о “бывших”, а ты лучше бы не знала, что новая стрижка тебе не идет, а купленное платье - полнит.

“Ошибочно думать, что между партнерами не должно быть секретов или что им нужно обмениваться всеми мыслями и впечатлениями”, - считает Стивенс. А ситуации, когда партнеры говорят друг другу абсолютно все, называет опрометчивой честностью.

ВЫХОД: Даже если его новый свитер страшно раздражает тебя, лучше промолчать: твоему любимому он рано или поздно надоест и он сам закинет его в дальний угол шкафа. Выражая же каждый раз недовольство его манерой одеваться, ты рискуешь однажды сама подвергнуться острой критике. И разговор вряд ли будет приятным… Подумай о том, ради чего ты проявляешь деликатность - любовь и гармония стоят того!

Маргарита Жученкова



Голосов:(1)

» » 5 ошибок, которые совершают большинство пар
[banner_header]