• дом Добавить в избранное RSS лента

Какой бы сильной ни была женщина, она имеет право на слабости.

Танцы Go-Go — это сочетание невероятно зажигательных движений под современную музыку, которые способны сделать вас звездой любой вечеринки!
Pj-dance (go-go) — фитнес, который заводит!

Каждый, хоть однажды, пусть наедине с собой перед зеркалом, но все же испытал истинное удовольствие от танца.....
Вакинг / Wacking – танец модельной походкой

Наступают холода. Каждая женщина начинает задумываться о защите своего организма и организма своих близких и родных. Как не заболеть? Какое лекарство принимать или сделать прививку? Как же поднять иммунитет раз и навсегда? Вы удивитесь, но среди общих рекомендаций появилось очень приятное и действенное средство! Читаем)))
Полезнительная ЙОГА;)

Пляжный сезон не за горами, а о примерке купальника даже помыслить страшно?
Упражнения для животика

Животик не менее важная часть вашего тела, и ничем не отличается от лица, шеи или декольте.
Убираем животик посредством массажа

зимой все позволяют себе немного расслабиться и потерять форму... Оживаем, девочки, оживаем....
Без паники — действовать будем комплексно!

Что такое "коррекция фигуры"? Любые определения в данном случае будут лишь условными, потому что каждый из нас понимает это выражение по-своему.
Коррекция фигуры....

Могут ли регулярные упражнения освободить от целлюлита ?
Упражнения от целлюлита

Как известно, сидячая работа здоровья не прибавляет, а наоборот – ухудшает его.
Компьютер и простатит. Береги низ смолоду...

Смысл любого прогресса заключается в рациональном отборе и усовершенствовании самого лучшего из того, что уже есть. Этот процесс происходят непрерывно в самых различных областях человеческих знаний, задействуя при этом самые лучшие умы человечества.
Йогалатес - теряем вес


Стрип-дэнс - это не только эротический танец, это маленький спектакль. Это искусство преподнести себя и красиво раздеться.
Strip Dance - раскрой свою сексуальность

Настольный теннис пользуется все большей популярностью: пинг-понг ракетки раскупаются со скоростью горячих пирожков, играть учатся даже дошкольники, а любой спортивный интернет-магазин, в свою очередь, предлагает широкое разнообразие товаров для этого вида спорта.
Интересные факты о настольном теннисе

Женская походка – летящая, эффектная, грациозная – уже давно стала символом необыкновенной легкости представительниц прекрасного пола, их мистического очарования и, конечно, знаменитой женской загадочности. 
Красивая походка – результат несложных упражнений

Вы всё еще считаете, что работать над своей фигурой, худеть или хотя бы стараться не полнеть надо ближе к лету? Где-то весной, да? И что? Многого вам удается достичь за столь малый промежуток времени? 
Хочешь быть стройной?

Ученые бьют тревогу: люди стали очень мало двигаться за последние годы.  
пешая прогулка - путь к здоровью..

Cтатья про пресс - описание нескольких базовых упражнений и некоторые рекомендации по правильной "накачке" пресса. 
Ради упругого живота: качаем пресс

Вся проблема в том, что многие люди начинают задумываться о важности мышц таза только тогда, когда сталкиваются с рядом неприятных явлений, например, недержанием мочи.
Укрепление внутренних мышц таза

Приятные новости для людей, ведущих активный образ жизни. Те, кто не равнодушен к бегу, плаванию и другим аэробным тренировкам могут рассчитывать на дополнительную прибавку в виде увеличения продолжительности жизни. 
Аэробные тренировки продлевают жизнь

  Вы сделаете красивые мышцы без всяких препаратов… стероидов… поддельных добавок… быстро и легко! Почему вам нужны мышцы? Потому, что это красиво… потому, что это стильно… потому, что это модно… потому, что это нужно… Красивые мышцы, а значит стройность — самое лучшее для женщины в любом возрасте! Вы готовы?  
25 советов как быстро наростить мышцы, а значит и быстро похудеть

Упражнения для ДОМА или упражнения под названием «Сама тренируюсь  в ЛЮБОМ МЕСТЕ»!
Фитнес на диване!

[banner_header]