• дом Добавить в избранное RSS лента

Плохое настроение?..Съешь мороженое!...

Женский Взгляд

Плохое настроение?..Съешь мороженое!...

Поедание мороженого делает нас счастливее...

Мороженое – лакомство, которое любят и дети, и взрослые. И дело здесь не только во вкусе и возможности разбавить летнюю жару, но и в том, что поедание мороженого делает нас счастливее. В холодном десерте содержится вещество «L-триптофан», который являясь натуральным транквилизатором, успокаивает, помогает справиться с бессонницей, дарит нам чувство радости и счастья.

Из аминокислоты триптофана образуется серотонин, или «гормон счастья», который спасает от стресса и поднимает настроение. Такие выводы сделали английские ученые.

Нейропсихологии из Института психиатрии в Лондоне изучили реакцию мозга людей, которые ели ванильное мороженое, методом магнитно-резонансной визуализации. Незамедлительная реакция последовала из тех участков головного мозга, которые становятся активными при получении людьми удовольствия, как например, от прослушивания приятной музыки или при получении выигрыша. Всего лишь одна ложка холодного десерта «пробуждает» зоны счастья в мозге! Поэтому лучше не заедать проблемы тортиками и не заливать алкоголем, а съесть порцию мороженого (в нем меньше калорий и нет вреда).

К тому же оно очень полезное. Как молочный продукт, мороженое содержит много полезных элементов и витаминов: кальций, железо, натрий, калий, магний и фосфор, витамины группы B, витамин A, D, E и P. А значит, поможет укрепить костную ткань, улучшить сон, состояние кожи и волос, повысить иммунитет и мозговую деятельность, снизить риск возникновения рака кишечника и помочь при дисбактериозе. Только нужно внимательно читать этикетку, чтобы продукт был полностью натуральным.

Первыми волшебные свойства мороженого обнаружили китайские монахи. Они взбивали сладкий рис и пряности до состояния суфле, а потом охлаждали полученную массу на льду. И несмотря на то, что условия в монастыре были строгими и суровыми, а размышления о высшем и вечном – глубокими и долгими, вывод был очевиден: жизнь – замечательная штука, и в ней есть место маленьким радостям!

Так что, факт есть факт – мороженое улучшает настроение и делает нас счастливее!

Голосов:(0)

» » » Плохое настроение?..Съешь мороженое!...
[banner_header]