• дом Добавить в избранное RSS лента

Диета от института косметики Франции

Женский Взгляд

Рекомендуется для продолжительного времени употребления.


 

Диета института косметики Франции

Рекомендуется для продолжительного времени употребления.

Утром: 
черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.

Второй завтрак: 
одно яблоко.

Обед: 
100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке).

Полдник: 
одно яблоко.

Ужин: 
100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.

Если будет необходимо, можно в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба. Все это составит 1300-1500 килокалорий. 
Похудение идет медленно, но постоянно.

Диеты, составленные профессиональными диетологами, докторами и специалистами в области медицины. 
При любой диете для похудения всегда помните о необходимости потребления достаточного количества белка, поскольку его нехватка угнетающе действует на все функции организма и ухудшает настроение. 
Любую из диет следует применять, посоветовавшись предварительно с диетологом или своим лечащим врачом. Не рискуйте своим здоровьем!

 



Голосов:(0)

» » Диета от института косметики Франции
[banner_header]